Овощи которые можно вырастить на гидропонике

Огурцы

Одна из самых популярных культур, которая выращивается на гидропонике – это огурцы.

Причин здесь несколько:

- без особого труда растут;

- пользуются большим спросом особенно в холодное время года;

- продукт диетический;

- низкая калорийность;

- присутствует в необходимом количестве витамин К;

Салат Латук

Превосходный продукт, который следует по популярности на втором месте за огурцами.

В нем много клетчатки, содержит жизненно важные элементы:

- витамин А;

- бета-каротин;

- витамин К;

Входит в состав многих диетических блюд, пользуется большим спросом.

Горох

Гороха существует огромное количество сортов. Самый известный и популярный в нашей стране – зеленых горох. Выращивать подобный продукт может даже человек особенно несведущий в гидропонике.

Горох чрезвычайно полезен, в нем присутствуют витамины:

- С;

- К;

- В5;

-В6

- А

- клетчатка.

Из минералов есть:

- цинк;

- медь;

-лютеин;

-магний.

Также важно присутствие сахара, что делает этот продукт энергетически емким.

Шпинат

Пришел этот чудесный продукт из Древней Персии. Целебные и питательные качества этого чудесного растения популярны до сих пор. Европа познакомилась со шпинатом только в 9-м веке, а еще через 500 лет поняли его незаурядные диетические свойства. С тех пор шпинат неизменный спутник сотен и сотен самых разных блюд.

В этом продукт есть такие полезные элементы:

- железо;

- кальций;

- калий;

- магний;

- витамины группы В;

- витамин К;

- много витамина А;

Шпинат широко привечается при гидропонном выращивании.

Помидор

Как ни удивительно может показаться, помидоры одно время считались ядовитым сорняком.

Было это достаточно давно, несколько сот лет назад, с тех пор произошли некоторые изменения в потреблении этой культуры.

Спросом помидор пользуется как в холодное время года, так и летом. Выращивать томаты очень несложно и урожайность у них очень хорошая. Помидор калориен и обладает полезными свойствами:

- прекрасный антиоксидант;

- наличествуют важные витамины;

- огромное количество необходимых минералов.

Мы перечислили лишь самые важные культуры, которые пользуются большим спросом и их легче всего выращивать

Популярные статьи